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鉄

症状

痙攣(けいれん)の原因はミネラルバランス

2018.12.10 望月真一

ミネラル(マグネシウム)は足りてますか? 夜寝ている時や朝目覚めた時、ふくらはぎや太ももなど足が攣る。また持久…

栄養素

鉄剤の副作用と危険性

2018.10.13 續池均

鉄剤の重要性と危険性とは 鉄剤の重要性をネットで発信している先生がいます。藤川徳美先生です。 藤川先生の『うつ…

栄養素

摂るべきマグネシウム、摂らざるべきカルシウムと鉄

2018.10.13 續池均

サプリメントで正しく栄養素を摂取するために気をつけること アメリカでは、成人男性の3人に1人が何かしらの心臓血…

腰痛改善には高たんぱく質が鍵

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