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栄養素

お酒は百薬の長?

2019.01.28 望月真一

年末年始でお酒を飲む機会も多く、お酒を飲まれる方にとっては「酒は百薬の長」という言葉はすごくありがたいのではな…

筋肉チューニング

適量糖質高タンパク質食がつくる良質な筋肉

2019.01.10 西尾直輝

3回の施術で改善する方と1年通っても改善しない方がいるのはなぜか? 上記、大きく分けて3つの違いがあります。 …

症状

白内障予防にはビタミンCが効果的

2018.12.27 續池均

本記事は神戸ナカムラクリニック中村篤史院長から許諾いただき、「院長ブログ」に掲載された「白内障」を再編集したも…

症状

人前で過度に緊張する”あがり症”の原因と効果的な対策

2018.12.17 續池均

あがり症(緊張症)に効く糖質制限 こうした緊張症についてオーソモレキュラー栄養療法としては、糖質制限をおすすめ…

症状

水分の過剰摂取にご用心

2018.12.13 西尾直輝

「水不足には注意しましょう!」という話を聞いたことがあるかと思います。運動時はもちろんですが、日常生活において…

症状

筋肉の痙攣(けいれん)の原因はミネラルバランス

2018.12.10 望月真一

ミネラル(マグネシウム)は足りてますか? 夜寝ている時や朝目覚めた時、ふくらはぎや太ももなど足が攣る。また持久…

症状

精神疾患とオーソモレキュラー栄養療法

2018.12.06 續池均

精神疾患に影響を与える食事の重要性 自分の子どもが何らかの精神疾患(統合失調症、うつ病、ADHD:注意欠陥・多…

症状

うつ病とモノアミン

2018.12.03 續池均

オーソモレキュラー栄養療法によるうつ病対策 1950年代、結核病棟でイプロニアジドという新薬を投与したところ、…

症状

食物繊維と消化器疾患

2018.11.29 續池均

「憩室(けいしつ)」という言葉をご存知ですか? みなさんにとっては耳慣れない言葉だと思いますが、消化器内科のド…

筋肉チューニング

睡眠とストレスの親密な関係

2018.11.26 西尾直輝

股関節痛や腰痛、関節痛を改善する3つの要因 筋肉の質の違い 生活習慣の違い(睡眠とストレス) 食事の違い 前回…

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